帝都最舒适按摩减压瑜伽馆推荐–卡莫瑜伽(祥云小镇工作室)

今天周末休息来体验了卡莫瑜伽(祥云小镇工作室)的特色瑜伽。感觉就是祥云小镇这家卡莫瑜伽馆很舒适、环境温馨,设施场地都很完善、老师也很认真。

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瑜伽馆里还提供好喝的燕麦粥、滋补甜品小零食也不错~

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作为女孩子练瑜伽呢就是为了美丽、为了健康也要坚持的一项运动~

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老师说:因为女性体质本身属阴,日常有情绪不好之后呼吸一定会受到影响,呼吸不好会让体内二氧化碳产生堆积,形成一种酸根,会作用在关节上,日积月累就会产生不好的影响~

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所以说坚持半年时间据说就可以看出自己的变化,包括体态、气质呀等等,所以如果要练瑜伽的话就一定要坚持哦!

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