兰瑜伽(崇文门店)

兰瑜伽(崇文门店)

地址:北京东城区东兴隆街56号北京商界A座9层

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商家印象:减脂普拉提器械私教/瑜伽私教精讲

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2022-5-9 8:11:10

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2022-12-6 8:01:53

2 条回复 A文章作者 M管理员
  1. 一日看尽长安花

    个人的感受是,瑜伽不是一个看重结果的运动,更看重的是过程,关键在于体式是否标准,发力位置是否正确,做的过程中是否仍然能够均匀呼吸,这些都需要有老师指导才能做好,特别推荐美丽温柔又专业的付老师,指导很耐心要求也很严格,在她课上课下的监督下,能够更好的达到锻炼效果。

  2. 我火机掉了

    是乐多老师的忠实粉丝,宝藏美女老师。每次上课都是放松身心的时候,瑜伽可以放松筋骨,和美女老师一起上课就是美的享受啦~ 如果你是刚开始瑜伽,三个月半年还没有太大的变化,不要着急,瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得,是靠日积月累来的。是-种生活方式和态度,不紧不慢、不骄不躁、 不执着、平衡、刚刚好。 瑜伽是一条缓慢, 但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快。