每到冬天看到自己身上的赘肉还有很多，就担心秋膘会一直会贴到明年。平时就热爱运动的我就想着练习一下北京养生保健瑜伽，不仅可以放松身心还能减脂塑形一举两得。
这周来到了PURE Yoga(华贸购物中心店)体验。课程设置是很合理的，和国外的课程有一些区别但是区别都不大，感觉他家的国际化走的还是不错的。学员的话水平也都参差不齐，不过能看出都是有一些基础的。
进门可以将手机锁在柜子里，而且柜子是可充电的。领完浴巾和毛巾之后去更衣室，更衣室的柜子也很多。洗澡的时候淋浴间也不用排队。他们家周一到周五人多，但是周六周日人就会少一些。
平时的话如果人满的情况，网友所说的垫子之间间隔太小的问题确实是存在的。而且有些动作确实有局限性，有时教练就会说如果伸展不了的同学就怎样怎样，其实还是怕干扰到周围人。
不过他们家的环境是很新的而且很干净，是非常专业的瑜伽馆！超级喜欢落地窗的大教室，教室每节课之后都会有保洁人员全面清洁，干净整洁无异味。瑜伽的老师都很不错专业认真有耐心，上课都觉得是享受，虽然学瑜伽很累但是值得坚持。