大多数的北京男士朋友们都喜欢在脊椎或者腰部酸痛的时候，通常他们会去参加一些北京会所按摩的spa方式的调理。那这个时候需要我们男士朋友们注意一些什么问题呢？北京Spa会所这里简单的和各位北京男士朋友们说一说，希望能有效的帮助大家提升效果，改善身体的基础状态，拥抱更健康的自己！
一、按摩spa之前要去医院确定以下几个问题。
1.体质。不论做什么都要确定你的体质状态，还需要大家参加定期的体检，体质内外都要明确的确定身体的状态这样做什么调理都能有更好的效果。
2.自己的骨质状态。这个是需要你先做检测的。而且大多都是西医的检测，一定要做。否则骨质疏松或者其他的问题出现了，你这个spa方式还不能做了。
3.骨头的真实状态。进行X光片的拍摄，这样对大家的身体来说也是一个明确疾病症状的方式。所以一定要确定自己的状态才好进行spa养生的调理。
二、Spa养生过程中我们要注意的问题。
1.过程中如果疼痛一定要说出来，千万不要憋着。这个是对你的身体进行调整，如果疼痛难忍那也就不要选择这种方式了，可能还会对自己的身体有害。
2.按摩之中也要注意保暖，最好是在恒温室内进行按摩。找专业的北京spa会所。可以选择泰式或者是咱们这边正骨的中医方式。其他的方式虽然好，但是临床很多的男士朋友做完效果并不是最好的所以暂时就不推荐大家了。
3.Spa养生也是需要调理时间的，不是一下子就能看得出效果的。所以用对了方式就建议大家一定要坚持使用。等到有了效果身体恢复的好了。自然大家的身体状态就会跟着有所好转，做任何spa方式都是如此，北京男士spa馆建议大家一定要坚持使用才会有效果出现。