北京SPA个人工作室告诉大家百合花不仅是一种可以当做装饰的花卉，它还能药食两用有很高的食用价值和药用价值。富含淀粉蛋白质脂肪秋水仙碱，钙磷铁等微量元素百合花的功效与作用也有很多，可以润肺止咳美容养颜宁心安神防癌抗癌。
生活中经常有人用百合花来煮粥喝，这样可以吸收到丰富的维生素和黏液蛋白，对我们的皮肤有很大的好处不仅可以滋养皮肤百合还有补益气血的功效，经常食用可以使人面色红润有光泽。
百合花还是一种能滋阴润燥、润肺止咳的中药材，我们平时不仅可以用来煮粥，还可以直接泡水喝，对于肺热、肺燥、肺阴虚导致的咳嗽、气喘、痰多等症状，都有明显的缓解作用。患有慢性支气管炎或肺气肿的病人可以经常喝一些。
北京SPA个人工作室告诉大家百合花还具有一定的镇静安神作用。对于有失眠多梦、精神恍惚、心情抑郁、热病后余热未消的人们来说有很很好的改善效果。
百和花中还有秋水仙碱等多种生物碱，可以预防白细胞减少症，还能增强体内吞噬细胞的吞噬功能，我们经常食用可以提高机体体液的免疫功能，对于多种癌症都有不错的防治效果。
北京SPA个人工作室建议大家在夏季和冬季都喝百合花茶，可以缓解夏季的燥热以及冬季的干热，有不错的清凉润肺、去火安神、调节体内湿热平衡的功效，对我们的身体健康有不错的保健效果。