有些朋友发现自己眼睛里有”结石”，这种结石医学上称为结膜结石。结膜结石是结膜上皮凹陷或深管状隐窝内积聚的脱落上皮细胞和退行性细胞的结石，无质量沉积或质量沉积很少，不是真正的结石。
目前很多女性都很在意眼妆，经常用睫毛膏、眼影、眼影纹。如果不清洗，粉末会落入眼睛刺激结膜，出现一些硬的黄白点，像碎米一样称为”眼结石”。北京家庭养生馆提醒眼部最好化淡妆，卸妆彻底保持局部卫生。如果发现眼睛发红、发痒、肿胀疼痛、充血或过敏请立即就医。
在日常生活中应特别注意眼睛卫生，预防炎症意味着预防眼睛结石:
1、虽然戴隐形眼镜是否与眼睛结石有关还没有定论，但戴隐形眼镜的人一定要去医院检查是否适合戴隐形眼镜，注意定期保养镜片，定期检查眼睛。如果发现眼睛有任何不适，应该立即停止佩戴隐形眼镜。
2、女性应该尽量少化浓妆。卸妆后可用热毛巾敷眼或蒸眼，可缓解眼部炎症，减少眼部结石的发生。
3、如果气候干燥，可以适当滴一些眼部保湿液，缓解眼部疲劳和干眼症状预防眼结石。
4、眼睛发痒或有异物感时不要揉眼睛以防感染，用来滴眼药水的时候手要保持干净。
其实虽然叫结石，但和真正意义上的结石是不一样的。有些人一听说眼睛里有石头就慌了。他们认为自己病得很重需要手术。其实眼结石只是眼睛里的小毛病，没有或很少钙质沉着，所以不是真的结石。为了减少人们对眼结石的恐慌，医学界一度想将其名称改为”结膜凝集”，但大多数人仍按传统习惯称之为眼结石。
结膜结石多见于成人，主要见于沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病患者。眼结石多出现在上眼睑，结膜上有坚硬的黄白色点状突起，像碎米粒，多呈散在或密集聚集状。刚开始位置深，石头还埋在结膜下。一般没有自觉症状，以后结膜面会逐渐暴露，刺激眼睑有异物感。好像有什么东西进入了眼睛，眼球红肿刺痛可导致角膜严重擦伤。治疗方法是冒完之后在医院挑出来。手术很简单不用住院也不痛苦。
那么如何治疗眼结石呢？北京家庭养生馆带您了解。
取眼结石只是个小手术，可以在门诊进行操作很简单。先滴眼药水做表面麻醉，清洗患者的眼睛，然后用针挑出结膜团，费用大概在20元左右。
但有些患者取出结石后可能会继续长出新的结石，这是因为眼睛结石通常是由眼睛发炎引起的。炎症没有消除的情况下，只是症状性的去除结石，没有断病源下次可能还会这样，就像脸上长痘痘一样。结石又长出来了需继续治疗，防止角膜擦伤。虽然没有失明的危险，但是经常摘除眼结石是极其麻烦的。所以患者要想治好病，就必须找出真正的病因，确认自己的结石是否是慢性病引起的，然后再治疗炎症，炎症消失眼结石就不会持续。
北京家庭养生馆温馨提示:由于大多数眼结石是由炎症引起的，所以预防措施落在预防眼部炎症上，重点是避免结膜的刺激和炎症，有眼病时及时就医。平时养成健康的眼部卫生习惯，不要乱揉眼睛保持眼睛湿润，随时准备眼药水滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。