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这家北京私人养生减压工作室你一定要来-艾威精品健身私教·减脂
如果你平时工作太忙没有太多精力去管理身材，那么这家北京私人养生减压工作室你一定要来-艾威精品健身私教·减脂（泰禾北京公馆店），如果不知道自己是否合适，可以先上他们的体验课哦！ 他们的体验课教练非常负责，可以对你进行一对一的私教课程。在进行完各种体能测试后，会为你制定健身计划及之后的食谱。因为我的体能不是太好，所以刚开始有氧运动比较多也比较轻松，后面就会上力量训练了。 对来我来说主要是是降体脂，先减…- 194
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北京东城减压SPA宝藏店-正悦美容SPA（花市店）
北京东城减压SPA宝藏店-正悦美容SPA（花市店）是一家专门针对女客的美容SPA。第一次来这就被每一个贴心步骤打动，感觉她们家所有spa按摩服务的都是为女士贴心打造的。 提前预约了法尔曼水润护理， 到店做皮肤检测，然后会根据我的皮肤状况以及改善需求，来做个人针对性的护肤方案。 我要侧重的是提升面部肌肉同时针对T去着重清洁， 和面部几个痘痘的抗炎。 正式面部护理前是巴厘岛放松减压按摩。 闻香仪式后…- 194
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昌平减压休闲的一站式水上嘉年华—温都水城·水梦奇缘
终于来到我心心念念的昌平减压休闲的一站式水上嘉年华：温都水城水梦奇缘。之前姐妹就来过这里，说这里超级好玩~所以我也就迫不及待的冲啦！这里整体是马卡龙色系的水上乐园，不仅可以沉浸式的体验各项娱乐设施，还可以收获一组夏日水上写真哦！ 星际海洋：近2000平米的造浪池，可以容纳千人以上！不用去大海也可以体验同款快乐哦~ 海王星龙卷风：来这里的必玩项目！玩起来超刺激！喜欢体验失重感失衡感的宝贝们肯定会喜欢…- 240
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北京spa会所探店：这里的spa按摩服务让人很治愈—尚客时光
热爱北京spa会所探店的我又来拉！在繁忙的工作结束后我们需要一个全身心的放松spa按摩，今天和大家分享一家spa按摩服务让人很治愈的一家店：尚客时光美容SPA馆。 定期做spa按摩是我生活中的一部分，身在丰台小伙伴有福啦！这家SPA一定不要错过，听说过喜马拉雅颂钵盐疗，不过还是第一次亲身体验，只有一个字：绝！ 这家就是地铁口附近很好找的位置，古色古香的设计风格，一进门就感觉很放松，老板娘温柔的轻声…- 428
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三里屯家庭式养生日料店—SWINGING弘
姐妹们你们真的想象不到，作为宇宙潮流前线的三里屯家庭式养生日料店：SWINGING弘竟然有这么美的天台露台！！不仅能把三里屯的美景尽收眼底，而且还有酒吧可以跟朋友一起微醺或小酌一杯。 个人推荐：梅子小番茄·桌桌必点！吃起来是酸酸甜甜的话梅味道，爆汁番茄真的无敌爽口！ 寿喜锅真的超级治愈！无菌生鸡蛋蘸料配上份量十足的牛肉和各种蔬菜必真的好吃到根本停不下来呀！ 各种烧鸟：真的绝了！每一款还有不同的蘸料…- 396
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北京减压放松的休闲圣地—The Walnut 云野露营烧烤
刚开始接触到The Walnut 云野露营烧烤这个北京减压放松的休闲圣地， 是被身边的朋友发在朋友圈上的一些图片所吸引，阳光晴朗、风和日丽， 朋友们坐在天幕下静静的坐着静看云卷云舒。 露营的美好仿佛不必需要什么文案来传达， 通过图片就可以穿透到了我的心里， 想要尝试的我，也和身边的朋友们多了一个交流的话题。 我现在能清楚感觉到露营这个活动， 让更多人与朋友亲人间拉近了距离， 所以我认为露营社交不仅…- 234
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北京夜生活最爱去的一家餐吧—Commune Reserve
北京夜生活最爱去的餐吧和朋友们小酌两杯太惬意了，Commune Reserve是一家复合型自选餐吧，以酒窖为灵感将精酿鸡尾酒混合吧台与西式餐品，精酿与高级感共存。这家餐吧特别适合晚上和朋友小聚一下。 爱喝精酿啤酒的你也一定会爱上这里20多个酒头，不定时更新。独家精酿幻师小麦白啤是我每次必点的，芬芳的果香混合着丁香橘子皮的香气口感清爽。 特调鸡尾酒：这款鸡尾酒是一款不含酒精的特调，特别适合女孩子，也…- 172
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北京spa按摩的宝藏护肤店—玛莲朵科技美容SPA
闺蜜告诉很多姐妹都在做Endymed，去完北京spa按摩的宝藏护肤店：玛莲朵科技美容SPA做完后我都惊了，蓬蓬脸，水润奶油肌，面部紧致还能淡化细纹。 在北京Endymed比较好的店就属玛莲朵了，它家装修满满少女风加森林系，刚进门就被这奶油色系迷住了。2楼这个浴缸房间真的很推荐！ 体验这个spa护肤全程舒适，中途还睡着了！她们家的小姐姐温温柔柔，轻声细语。首先是卸妆洁面，然后抹上凝胶会根据面部骨骼都…- 346
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北京养生休闲放松的日式私汤—怡宁山隐私汤四合院
怡宁山隐私汤四合院位于门头沟潭柘寺山顶紫旸山庄内，他们北京一家养生休闲放松的日式私汤。这家就在著名的一瓢旁边，但是一瓢太难预订了，就选择了这家，一般提前3、5天就能订到。 他们家是半山上的两进四合院，1000多平米的院子但是只有5个房间，房间大小、风格略有差别。客房都带私属小院和户外私汤，私密性好。房间配备了戴森吹风机、mashall音响、GlM投影等时尚电器，整体装修很新、很干净。 我住的是日式…- 388
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北京胡同里的养生休闲餐厅—The Georg
The Georg可以说是京城环境第一美的北京养生餐厅，他们家是一处被竹林包围起来的四合院建筑。推开门后发现里面竟然是极具北欧神话风格的设计。这种挑高式建筑在天气好的时候阳光可以从顶层通透玻璃洒下来，整个中庭院落沐浴着阳光真的是美轮美奂。 他家下午茶和晚餐以及酒水吧的区域都是分开的，整个餐厅都是四合院设计，内里是简约北欧风去吃下午茶，可以进到餐厅拍照，下午茶在一进门的地方，绿植配上酒下的阳光，拍照…- 353
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体验完北京spa按摩后化个美美妆去约会—JL彩妆定制
周未中午有个约会就想着要重视一点，上午做完一套北京spa按摩放松身体后就特意约了一个化妆造型的店。JL彩妆定制位于朝阳大悦城公寓2号楼，位置蛮好找的，地铁或者自驾都很方便。 帮我进行妆造的一化妆师欢欢，她自己的眼影妆就好好看啊，淡粉色的桃花妆，看的我移不开眼，还特意问了都是哪些眼影画出来的整个桌上都是贵价底妆和彩妆，各种种草款应有尽有。 沟通以后欢欢帮我选了适合我的整体的妆感，跟进我的面部特征进行…- 420
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北京私人保健工作室告诉你有效健身不能停—My Fitness健身工作室（东直门店）
最近是不是很多宝贝都吃胖啦！！那就千万不要在懒着了，北京私人保健工作室告诉你一定要动起来！为夏天穿小裙子做准备呀。其实我一直有健身的习惯 ，不单单为控制体重更多的是塑型，让身材看起来更有曲线。平时我就喜欢来My Fitness健身工作室（东直门店）做健身。 我建议健身小白们一开始不用太过于接触过多大重量的器械！有氧运动、增强心肺功能和肌肉耐力为重点，为之后的锻炼打好基础！刚开始锻炼的时候不做力量型…- 346
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比你想的简单的北京减压健身运动—晨象瑜伽普拉提精品馆
我已经被至少五个女友唠叨普拉提这个事，她们一而再再而三的向我推荐这个北京减压健身运动。然后我就被其中一位拉着来尝试晨象瑜伽普拉提精品馆做瑜伽和普拉提。 晨象瑜伽普拉提精品馆是朋友平时都会来的瑜伽普拉提馆，这里距离蒲黄榆地铁站步行30米，地理位置真是特别方便呢。场馆有不同房间，其中最大的练习屋是多功能的，综合性工作室空间很大，可以有地面瑜伽课，一对一普拉提和空中瑜伽，哈哈真不错哦！ 因为本姑娘很少做…- 157
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这个北京养生餐厅的魅力，只要光顾过就会心生欢喜—北杜组·和风洋食居酒屋
新发现的一家北京养生餐厅北杜组·和风洋食居酒屋，和风洋食竟可以如此美味且具有创意，日本匠心与西餐的完美结合。又多了一个美食秘密基地。 听着盐岩板上的烤牛舌发出的滋滋响声，跟朋友边喝酒边聊天，这样的烟火气真好。点过的菜品都喜欢，应该就是随便点就好吃的那种。 三文鱼牛油果塔塔：很有意思的搭配，三文鱼切成大大的块儿，吃着过瘾，搭配牛油果整体口感丰富很有层次。 橄榄油浸甜虾：喜欢吃甜虾的小伙伴所以一定不要…- 130
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一站式解锁你的北京夜生活—COMMUNE RESERVE
向往已久的COMMUNE RESERVE听说从魔都一路到了帝都，让我探探究竟来一站式解锁你的北京夜生活。他们家环境是真的超棒，白天夜晚有不一样的氛围，这里不仅有美食，还有超多品类的酒水。都市白领下班后的喝酒聚会选在这里没错了. 首先说一下餐厅亮点：超挑高的通透空间和艺术氛围，室内灵感借鉴了百年酒窖、老教堂、橡木酒桶等元素，时尚复古气息扑面而来，室内一层360度全方位环形吧台，可任意角度观赏调酒师表…- 262
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马甲线终于在这个北京私人减压健身工作室练出来了—艾威精品健身私教·减脂
最近经过一个月不懈的努力，马甲线终于在这个北京私人减压健身工作室练出来了。健身不仅会改善体型，而且健康的作息也给自己身心带来了巨大的快乐。现在健身已经成为我日常生活中不可或缺的一部分。 今天在这边忙完直接就来艾威精品健身私教·减脂（山水文园店）打卡，这家店虽然小但是器械也是非常齐全的，无论是练腿练肩练臀都面面俱到。 洗澡和换衣服的区域是分开的，厕所干净整洁，健身的宝宝不必担心。 教练是依旧的专业和…- 167
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和闺蜜享受完北京spa按摩后去了一家不错的美甲店—小洁美甲美睫半永久定妆（城市之光店）
想起每年春节前两天排三小时队做美甲，美甲师慌慌张张做完的指甲撑不到一个月，不如趁现在和闺蜜一起享受完北京spa按摩后赶紧再换个美甲，这时候做美甲人不多,可以轻松的享受指甲逐渐变美的过程。 小洁美甲美睫半永久定妆（城市之光店）简约的is风格装修，干净舒适，和老板聊天才知道，店里的设备都是花大手笔的高级货：懂行的小伙伴应该了解，光疗灯都是日本进口的PRESTO仪器，最大的优点就是光疗多久都不黑手。 甲…- 223
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北京spa按摩美肤的宝藏地—CLEAR BEAUTY纯白科技美肤
北京的冬天又冷又干，即便每天八杯水下肚，皮肤依旧是一个“渴”的状态。朋友推荐了一家北京spa按摩美肤的宝藏地，让我这个一周的工作基本都在外面跑的人，好好的去给皮肤做下spa补个水，在某天下班早的时候去了CLEAR BEAUTY纯白科技美肤中心。 她们家的整体设计都是纯白色很干净，沙发区域有面香水墙，可以选择喜欢的喷，各种大牌款式应有尽有，是想了很久都还没有拥有的地方。3个护理间也都是干净整洁，每个…- 443
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这个北京养生足道馆让你感受冬季里的第一缕温暖—觀澜・影院足道
最近特别火的北京养生足道馆「觀澜·影院足道」，位于十里河南新园中路106号，他们家是独立门脸独栋小楼。楼下有专用停车位方便省心，停好车坐电梯就可以直达。 进去之后发现整层都是装潢的富丽堂皇，金碧辉煌。进来大堂就是自助餐，按摩就送自助餐。吃饱了按摩感觉比那种在房间里随便吃一点的更有仪式感。 因自助餐包括正餐、饮料，冰激凌和水果！菜以肉菜为主而且味道非常棒，【避风塘大虾】我超喜欢，整个虾都是酥酥的不用…- 266
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北京养生保健瑜伽带给我放松与平静–PURE Yoga(华贸购物中心店)
每到冬天看到自己身上的赘肉还有很多，就担心秋膘会一直会贴到明年。平时就热爱运动的我就想着练习一下北京养生保健瑜伽，不仅可以放松身心还能减脂塑形一举两得。 这周来到了PURE Yoga(华贸购物中心店)体验。课程设置是很合理的，和国外的课程有一些区别但是区别都不大，感觉他家的国际化走的还是不错的。学员的话水平也都参差不齐，不过能看出都是有一些基础的。 进门可以将手机锁在柜子里，而且柜子是可充电的。领…- 120
